いつも御拝読ありがとうございます♪

首里にて坐禅をしてきました♪

これから集中力を高めるため通いたいと思います

坐禅とは

人間は、どうしても自分中心に、ものごとを考えてしまいます。
自分が得する行動すなわち”我”です。我を通そうとすることで、そこに悩みや、怒り、恨み、嫉妬心、そして欲が、といったいわゆる煩悩が心に自然に発生して来るのです。この煩悩も、我も相手があって発生するのです。煩悩を少しでもなくす。自分の我、欲をどうしたら無くす事が出来るか？
その修行をするのが「座禅」なのです。

テレビなどで芸能人が体験してるのを見た事あるくらいでした

以前簡単な禅の本を読み　興味を持っていました

頭で考えるより体験してみよう　そして　自分を鍛えよう　

調べると近くで首里に坐禅会をしている　お寺さんを見つけ電話して参加しました

始めは　冷やかしや体験だけは受け付けていないと　心構えを確認して頂きました

しっかりやりたい事を伝え　坐禅の指導をして頂き　まるでわからない作法に戸惑い

手取り足取り状態　

約２時間　とにかく坐る!!! もちろん足はしびれましたが良い痛みでした♪

週１くらいでまずは通いたいと思います

今色々な情報や音が　何をしなくても入ってきます　

坐禅中はほぼ無音!!!　この感じがすごくいい　これからは意識して情報を遮断して見つめ直したり

何が重要なのかを考える時間が必要になって来るのではないでしょうか？？？

すべて誰かのせいではなく　自らが導いて　今がある

心の状態を常に保ち　お客様に　感謝を　体現できるように　

日々精進!!! 人生　死ぬまで修行!!!　立ち止まる事無く一歩ずつ進んでいこう♪

Rotts hiro♪