8月の終わりから１ヶ月半　肩首痛からようやく終わりが見えてきましたRottsです笑

年齢を重ねるということの実感をしている真っ最中です

明らかに昔と変わってきましたねー　体が！！！

運動や食事や気を付けているつもりでも変化は訪れます

心と体のバランスを考えていかないと　怪我しますね笑

そして治りも遅くなってきます

しかし　それが　当たり前です　自然にそうなっていくので焦らず身を任せ日々を楽しんでいこうと思います

何が言いたいのかよくわかりませんが　体は自然と変わってくるので　髪も年齢とともに変わってくるのは当たり前です

そうなっていき始める時にケアの方法や種類を変えてあげて　日々を気を付けていきましょうね♪

髪のケアに一番重要なのは　「シャンプーです」　シャンプーで髪は変わりますよ!!!