こんにちはー

今日もいい天気ですねー

しかし暦上は夏も終わりですねー

なんか切ない気分になります

最近カロリー計算アプリをつけてます

気にせずにいるとやばそうなのでつけてみてます

今のアプリはすごいですねー

細かく商品や品目が分かれているのでつけやすいです!!!

カロリーコントロール挑戦してみます!!!

経過はまた報告しますねー!!!

目指せ　−３キロ!!!

今は肩を痛めてしっかりした運動できないから　食事でコントロールしてみます!!!

Rotts